2022年5月– date –

表題通りです。 ウォシュレットが壊れてしまいました。 ウォシュレットはTOTOが販売する温水洗浄便座です。 ですのでパナソニックやリクシルの物はウォシュレットとは言いません（厳密に言えば） でも通称で通っていますよね。 我が家のウォシュレットは正...

あすけんダイエットを始めました。 レコーディングダイエットですね。 食べたものをきっちりアプリに記入すれば、カロリー計算や栄養分析をやってくれます。 昨日夜テレビで『秘密のケンミンショー』を見ていたら、 無性に唐揚げが食べたくなってしまった...

あすけんダイエット始めました。 相変わらず、 お酒の量が多いようです とあすけんのお姉さんに言われています。 500mlのビール1本と焼酎の水割り1杯（実際は半分を2杯） これでは1日の摂取量を超えているんですって。 焼酎の水割りは、焼酎を80mlの計算に...

59歳にもなって何をしているんでしょう。 歩いてみても体重には変化なし。 変かはなかったのは、効果が出ていたからかも。 歩くの辞めてから、本当に微妙な増加ではありますが、 徐々に徐々に体重が増えていって、 昨日気が付いたら なんと 61Kgを超えてい...

今月で59歳になりました。 還暦まであと1年。 定年退職までもあと1年。 あと1年頑張れば・・・ 未来に何が待っているのでしょう。 幸いなことに仕事も定年退職後に再雇用してもらえる見通しもつきました。 まだまだリタイヤはできませんよね。 老後破たん...