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私の隣の退職した夫・坐骨神経痛になる

腰の痛み

キッチンのリフォームが始まった当たりから腰が痛いとつぶやく夫。

私にしてみれば、いつもの事なのです。

腰が痛いなんて日常茶飯事

腰が痛くてどうしようもなかった時にとった対処方法

でも夫にはあまりないこと。

  • 畑のジャガイモも掘らなければいけない、
  • リフォームの片づけもしなければいけない。

夫としては今までのんびりしていたところに、急にやることが重なって

無理でもしたのでしょうか。

耐え切れず、整形外科で見てもらいました。

そうしたら骨には異常はなく、筋肉疲労からくる痛みでしょうと。

そこまでは私とほぼほぼ一緒な感じです。

少し我慢すれば治るはずだったんです。

ところが、リフォームが終わってキッチンが使用できるようになって、

今度は足が痛いと言い出しました。

そしてこともあろうに、仕事から帰ってきて聞くと、

まさかの

じいじ

痛くてほとんど起き上がれず1日寝ていた

というではありませんか。

起き上がるのは、薬を飲むときとトイレに行くときだけだったんですって。

そこまで大事になっているとは想像もつかず、もしかして他の病気でも!?

と怖くなって、また整形外科に連れて行きました。

そうしたら腰からくる、『坐骨神経痛です』との診断でした。

坐骨神経痛

腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」が

さまざまな原因によって圧迫・刺激されることであらわれる

痛みやしびれなどの症状のことを指します。

多くの場合、

  1. 腰痛に引き続いて発症
  2. 次にお尻や太ももの後ろ、すね、足先などに痛みやしびれがあらわれる
  3. 麻痺や痛みによる歩行障害を伴うこともあある

説明を見ると、主人の症状そのものずばりではありませんか。

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神経痛ね、それは痛いでしょう。

私も帯状疱疹の時、苦しみましたから。

しばらくは安静にして、ゆっくり様子を見るしかありませんね。

坐骨神経痛の治療

腰からくるので、湿布と痛み止めで対処。

それでも痛みが治まらなければ注射をしましょうとの事でした。

娘の夫いわく

ブロック注射(そういう名称らしいです)はとっても痛い。

でもとってもよく効く。

最終手段は注射なんでしょうね。

ストレッチを試してみるには

次女はこんなものを頼んでくれました。


自力でできる革命的「1分筋トレ」で、足と腰の坐骨神経痛が劇的に治った! (主婦の友生活シリーズ)

次女

腰の痛いのはママの専売特許だったのにね・・・

一緒に試してみれば

とありがたい!?言葉とともに。

本の感想に椎間板ヘルニアの方は悪化したとありました。

夫は整形外科でレントゲンを撮り、骨には異常がないことがわかっているので、

勧めても大丈夫だと思っています。

マッサージも整体も、

一度はレントゲンを撮って骨に異常がないことを確認してからにした方が、

安心して受けられます。

特に痛さが尋常ではないときはなおさらですね。

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