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ダイエット4日目~6日目(最初の1週間ですでに挫折)

引き続き、ダイエットに挑戦していましたが・・・

5/23(水)ダイエット4日目

いつものように朝ごはん

いつものようにお弁当

夜もわかめスープに作りおき煮物

主食は食べません。

そばの実も欠かしていません。

5/24(木)ダイエット5日目

いつものように朝ごはん

いつものようにお弁当

いつものように夜ご飯

そばの実も食べています。

と思ったら、もうストレスが起きて、

とうとう夜ラーメンに手を出してしまいました・

5日目にして糖質制限挫折

挫折を考える

  • ご飯がおいしくないんですもの。
  • そばの実あきちゃうんですもの
  • 厚揚げでかさを益してもお腹がすくんですもの。
  • 外食行っても好きなものが食べれないんですもの

ダイエットなんだから我慢しないと!!

 

でもやっぱり食事制限で痩せるのは無理でした。

私は炭水化物が大好きです。

ラーメン・お寿司・うどんにパスタ。

しいて言えば、パンはそれほどでもありませんが。

それを我慢して痩せるのは・・・

 

7年前はできたんですけどね。

ダイエットに切実さがないわけ

歳とともに忍耐も痩せようという切実さも

なくなってきているんでしょう。

素敵なおばあちゃんにあこがれますが、

どうしても痩せなければいけないという気持ちが持てない。

歳を取って周りの目を気にしなくなってきているのも事実です。

いつまでも女性でありたいのに・・・おばさん可に拍車がかかっている現実。

 

洋服もまだ着れます。(礼服は別ですが)

買い替えなければいけないほど太ったら、(太ってしまったら遅いのですが)お金が出ていくので、だめなのはわかっています。

礼服が着られなくなった時点で、本当は痩せなければいけなかったんです。

急なお葬式に太って喪服が着れなかったという現実

でも今の体型を維持できればいいのかなと思わなくもないんです。

でも・・・少しづつ増えてきている

喪服が着れなかった理由は、贅肉が下がったから!?

同じ体重でも(増えてはいますが)体型は変化してきています。

どうする私。

そして懲りずにいろいろ楽して痩せようという方向に走ってしまいそうな自分を発見しました。

ダイエット生活は続きます。

 

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