お酒をやめたら、あまり努力をせずに体重が減ったのに・・・
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ここ半年近くで2kg増えた・・・
なぜなのか！？
考えてみて、娘のせいにした（笑）
娘が戻ってきてから、食生活がずいぶん変わりました。
夫婦二人の食事はあっさりとしたもの（野菜料理）が多かったんですが、
娘が帰ってきてからは、
- 外食が増え（マックとかケンタッキーとかのテイクアウトです）
- お菓子が家に常備され（ドーナッツとかチョコレートとかカロリーの高そうなものばかり）
- 果物やヨーグルトを毎日食べるようになり（健康的にはよさそうに見えます）
- お風呂上がりのアイスも定番になった
私の意志が弱いだけなんですが・・・
好きなものが家にあればついつい食べてしまいますよね。
これは・・・
きっと
絶対
娘のせいだ！！
そして娘も
2kg太っちゃったぁ
とつぶやいていたのを聞いてしまった・・・
同じ食生活ですものね。
しょうがない。
二人でダイエットしないとね。
