2月イオンお得カレンダー更新

お正月太りました、どんなダイエットしたらいいのか思案中

 

お正月太りという言葉、ありますよね。

御多分にもれず、順調に太りました。

飲んじゃ寝て食べての繰り返しじゃぁ太らない方がおかしいです。

休みの日はお昼からビールを飲むのが楽しみです。

お正月はそれが朝から飲んでもいいんです。

見てください。

60㎏越えちゃってます⤵️

実家に帰った時、弟が学生のころより15Kg太ったと白状しました。

私はぎりぎり負けてる!(^^)!よしよし。

そこで張り合ってどうする!?

目くそ鼻くそってこれのことを言うのでしょう。

 

そうなんです。

わかってはいましたが、家族で太りやすい体質なんです。

遺伝ですね。

父も母も標準よりは少し体重、多いと思いますよ。

こうなると、普通の人より努力しないと痩せないですよね。

 

でも普通の人より努力してない私がいます。

長続きしないダイエットに自分を甘やかしている私。

そして徐々に太っていきます。

  • 楽して痩せたい。
  • 運動はしたくない。
  • 食事も美味しいものを食べたい。
  • 炭水化物は大好き

そんなことを言っていたら、痩せるどころか太るばかりです。

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こんなものを見つけてしまいました。

登録もしてみました。

これで痩せたら・・・いいですね。

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