12月イオンお得カレンダー更新

うどんダイエットとカロリミット

 

うどんダイエット途中経過

停滞中です(~_~;)

赤丸が先週時、上がって下って58キロをちょっと切ったところです。

カロリミットも飲み始めたんですが、すぐには効いてこないです・・・

 

休みの日は味を変えてキムチうどんを作ってみました。

冷凍うどんに、シラスとキムチをのせて、だし醤油をかけるだけ。

これが意外と美味しかったです(#^.^#)

でもお弁当にキムチは持っていけないですよね。

お弁当には焼うどん。

ナスをピーパンと豚バラ肉を電子レンジでチン。

後は油をひかずにフライパンで炒めたので、カロリーは少ないです。

 

妹と昨日飲みに行ったので、出先ように買いました。

大人のカロリミット。

コンビニで500円。

減らないですね。

やっぱり運動を併用しないとだめなんです。

来週は家にある鉄アレーでも持ち上げましょうか。

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です